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Vive Una Vida Más Plena

Servicios

Banditas TDAH es más que un tratamiento: es un modelo integral basado en la evidencia científica y en la práctica de vida, diseñado para que niños, adolescentes y adultos con TDAH puedan alcanzar su máximo potencial.

¿En Qué Consiste Este Programa?

  • Evaluación diagnóstica: Incluye valoración para tratamiento farmacológico cuando es necesario, realizada por especialistas en psiquiatría y psicofarmacología.

  • Destrezas conductuales: Estrategias prácticas para mejorar la atención, la concentración y la organización diaria.

  • Entrenamiento cognitivo: Ejercicios estructurados que fortalecen la memoria de trabajo, la atención sostenida, la inhibición de impulsos y la flexibilidad cognitiva.

  • Regulación emocional y rutinas efectivas: Técnicas para manejar la impulsividad, reducir la frustración y establecer hábitos consistentes.

  • Psicoeducación nutricional: Comprendiendo cómo la alimentación impacta la energía, el estado de ánimo y la hiperactividad.

  • Terapia de autocompasión: Un enfoque que disminuye la autocrítica fortalece la motivación y promueve la resiliencia emocional.

  • Reconexión con la naturaleza: Actividades que regulan la hiperactividad, disminuyen el estrés y favorecen la atención plena.

  • Orientación y apoyo a los padres: Una parte esencial del programa es acompañar a los padres en el proceso terapéutico, ayudándolos a comprender la condición, fortalecer su manejo en casa y fomentar un entorno que apoye el progreso del niño o adolescente.

  • Materiales para continuar la práctica en casa: Cada participante recibe las tarjetas de Banditas de Salud Mental, diseñadas para reforzar las destrezas aprendidas en sesión y facilitar la práctica diaria en el hogar, la escuela o el trabajo.

Beneficios del Programa

  • Mejora de la atención y concentración.

  • Fortalecimiento de la memoria de trabajo y las funciones ejecutivas.

  • Reducción de la impulsividad y la autocrítica.

  • Mayor organización en la vida diaria.

  • Desarrollo de resiliencia y motivación personal.

  • Incorporación de rutinas saludables y sostenibles.

  • Continuidad terapéutica gracias a materiales prácticos para el hogar.

Vive Una Vida Más Plena

ADHD

El programa Banditas TDAH para niños, adolescentes y adultos, es un programa estructurado, integrativo e individualizado para el manejo del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Este modelo va más allá de la psicoterapia tradicional: combina ciencia, práctica clínica, autocuidado y bienestar integral, siempre adaptado a la etapa de vida de cada persona.

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